Jak dbać o skórę podczas podróży samolotem?

Jak dbać o skórę podczas podróży samolotem?

Podróżowanie samolotem może być ekscytujące i satysfakcjonujące, ale może również negatywnie wpływać na naszą skórę. Niska wilgotność powietrza w kabinie samolotu, zmiany temperatury, promieniowanie UV i stres podróży mogą sprawić, że skóra staje się sucha, podrażniona i odwodniona. W tym artykule omówimy kilka prostych, ale skutecznych sposobów, jak dbać o skórę podczas podróży samolotem.

1. Przygotowanie skóry przed podróżą:

   • Oczyszczanie i nawilżanie skóry przed podróżą może pomóc w zminimalizowaniu skutków niekorzystnych czynników atmosferycznych. Należy używać łagodnego oczyszczacza i nawilżacza, które odpowiednio przygotują skórę do podróży.
   • Stosowanie kremu z filtrem UV jest również ważne, ponieważ promieniowanie UV może przenikać przez okna samolotu.

2. Nawilżanie skóry podczas podróży:

   • Podczas podróży samolotem, skóra wymaga intensywnego nawilżenia. Stosuj krem nawilżający co najmniej co 2-3 godziny, aby zachować wilgotność skóry.
   • Możesz również używać nawilżającego mgiełki do twarzy, aby utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry w trakcie lotu.

3. Unikanie rozdrażnień i odwodnienia:

   • Unikaj alkoholu i kofeiny, które mogą dodać do odwodnienia organizmu.
   • Stosuj bezbarwny balsam do ust, aby zapobiec wysuszeniu warg.
   • Ścieraj się z podrażnieniami wcierając lekki krem ​​łagodzący lub zastosuj delikatne serum kojące na skórę.

4. Ochrona przed promieniowaniem UV:

   • Skóra może być narażona na promieniowanie UV nawet wewnątrz samolotu, dlatego stosuj krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym przed podróżą i przechowuj go w torbie podręcznej na ewentualne uzupełnienie podczas lotu.

5. Utrzymanie odpowiedniej wilgotności skóry:

   • Możesz zastosować specjalne maski nawilżające na twarz podczas lotu, aby zwiększyć nawilżenie skóry. Takie maski są często dostępne w formie proszku, który można aktywować wodą mineralną lub termalną.

6. Utrzymanie higieny skóry:

   • Ręce są narażone na kontakt z wieloma powierzchniami w samolocie, dlatego ważne jest, aby regularnie myć je mydłem i wodą lub korzystać z dezynfekującego żelu do rąk. Unikaj dotykania twarzy rękami, aby nie wprowadzać zanieczyszczeń na skórę.

7. Odżywianie skóry od wewnątrz:

   • Pij dużo wody, aby utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry od wewnątrz.
   • Unikaj tłustych i ciężkostrawnych posiłków, które mogą negatywnie wpływać na kondycję skóry.

Podsumowując, dbanie o skórę podczas podróży samolotem jest istotne, aby utrzymać jej odpowiednie nawilżenie i zdrowy wygląd. Przygotowanie skóry przed podróżą, regularne nawilżanie, ochrona przed promieniowaniem UV i utrzymanie higieny są kluczowe dla zachowania dobrej kondycji skóry. Biorąc pod uwagę te proste wskazówki, możemy cieszyć się podróżą samolotem bez obawy o kondycję naszej skóry.